Bienvenue dans cet espace, j'espère que vous y trouverez toute la paix et la sérénité souhaitée.
Je vous reçois en scéance et vous accompagne vers un bien-être personnel et un équilibre retrouvé, par la gestion et la libération émotionnelle. Ces pratiques s'inscrivent dans les TCC, thérapie comportementale cognitive. Je vous offre un espace pour mieux se comprendre, être dans l'estime de soi, et aller vers les éléments essentiels à une vie joyeuse. L 'amour de soi, la confiance en soi, et l'acceptation de soi.
Les séances ou le coaching permettent de retrouver un équilibre de vie. De libérer les émotions refoulées, telles que la colère, la tristesse, le stress ou toute autre ou crise que vous traversez.
J'utilise différentes approches et méthodes comme la GNRE, et l'ETDE, qui sont des techniques psycho-corporelles issues de la Résolution Emotionnelle enseignée à l'Emres de Lyon, elle même issue de TIPI qui a été créé par Luc Nicon dans les années 90. Toutes trois sont des méthodes pour libérer les émotions et aident à guérir, effacer et libérer des phobies ou traumatismes.
Je propose aussi d'autres outils de bien-être ou de relaxation tel que la méditation.
Toutes ces approches me permettent de proposer des accompagnements ciblés et adaptés
à votre besoin.
Les séances sont aussi possibles, par appel vidéo, de l'endroit où vous êtes.
Pour toutes questions vous pouvez me contacter au 0681935351
Au plaisir de partager avec vous cette belle aventure qui mène à la libération intérieur et à la reconnexion de son être.
Caroline